U89

July 20, 2009

Es ist etwas still geworden. Ich konnte die letzten 2 Wochen nicht so regelmäßig wie sonst laufen gehen. Dafür war ich einige Male Beach Volleyball spielen. Nach meinen Wochenendlauf standen dann coole 88.9 auf der Waage! Noch werde ich diese Zahl nicht fixieren können. Dennoch freut es mich, das meine Ruhezeit keine negativen Auswirkungen hatte.

Hier die Stats:
Strug Stats


W2T2-25

July 7, 2009

Joggen war ich letzte Woche auch 3x. Stats folgen. Diese Woche wird es schwer mein Programm einzuhalten, da ich vor der Arbeit nicht zum Laufen komme und Abends fühle ich mich zu fertig.


W2T1-23

July 1, 2009

Was das bedeutet? Woche 2; Tag 1; Freier Satz 23;
Go for 100!


Woche 1 Tag 3

June 29, 2009

Etwas verspätet, aber gemacht. Freier Satz: 22.


U90

June 28, 2009

Ja, heute war es endlich soweit. Seit seeehhhhr langer Zeit hat mir heute die Waage U90 angezeigt. Unter 90! Yepp! 89.6 . Jetzt muss ich am Ball bleiben, damit das kein One-Off ist 😉 Rock steady!

U90

Meine weiteren sportlichen Ziele sind:

  • U90 stabilisieren
  • Zum Jahresende in der 86.x Zone sein
  • In nunmehr 5 Wochen 100 Pushups erfolgreich zu absolvieren und dann regelmäßig fortführen
  • Spätestens im Oktober auch noch mit 200 Situps anfangen

Welche Ziele habt ihr?

@Matze:
Ich habe gerade pushupslogger entdeckt und mich dort eingetragen: user strug. Mach das auch mal, dann können wir uns leichter vergleichen.


Woche 1 Tag 2

June 27, 2009

Der erste Tag Pushups steckte eine Weile in den Armen, deshalb habe ich mich erst heute zum Tag 2 aufgerafft.
Alle Sätze absolviert und beim letzten, freien Satz 18 geschafft. Eigentlich müsste ich morgen Tag 3 machen – mal sehen 😉


Woche 1 Tag 1 absolviert

June 23, 2009

Heute habe ich mit hundred pushups Woche 1 begonnen. Wegen Matze’s Tipp habe ich mich für Woche 1 Spalte 3 entschlossen. Hat geklappt. Letzter Satz waren 13.

PS: Gestern war ich natürlich joggen. Stats werden am WE aktualisiert.