W2T2-25

July 7, 2009

Joggen war ich letzte Woche auch 3x. Stats folgen. Diese Woche wird es schwer mein Programm einzuhalten, da ich vor der Arbeit nicht zum Laufen komme und Abends fühle ich mich zu fertig.

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W2T1-23

July 1, 2009

Was das bedeutet? Woche 2; Tag 1; Freier Satz 23;
Go for 100!


Woche 1 Tag 3

June 29, 2009

Etwas verspätet, aber gemacht. Freier Satz: 22.


Woche 1 Tag 2

June 27, 2009

Der erste Tag Pushups steckte eine Weile in den Armen, deshalb habe ich mich erst heute zum Tag 2 aufgerafft.
Alle Sätze absolviert und beim letzten, freien Satz 18 geschafft. Eigentlich müsste ich morgen Tag 3 machen – mal sehen 😉


Woche 1 Tag 1 absolviert

June 23, 2009

Heute habe ich mit hundred pushups Woche 1 begonnen. Wegen Matze’s Tipp habe ich mich für Woche 1 Spalte 3 entschlossen. Hat geklappt. Letzter Satz waren 13.

PS: Gestern war ich natürlich joggen. Stats werden am WE aktualisiert.


Keine 100

May 3, 2009

Meinen initialen Test habe ich jetzt absolviert: *23*

Matze hatte die Idee einen Vergleich zwischen Volumentraining und High-Intensity-Training durchzuführen.

Mal sehen was unsere Ergebnisse sind. In diesem Sinne: push it!


92.1

May 1, 2009

Durch Brother Jay bin ich auf hundredpushups gestoßen. Klingt interessant. Mal sehen wann ich damit starte und wie ich das in die Stats mit aufnehmen kann.

Stats